对于哺乳期妈妈来讲，奶水的质量会直接影响着宝宝的健康成长，为了保证奶水质量和哺乳期女性分泌出足够的奶水，一定要时刻注意自己的饮食。其中莴笋是日常生活中比较常见的一种营养丰富的蔬菜，不管是叶子还是莴笋肉都能吃，而且很多人都喜欢吃，烹饪出来味道是很好的，不过还是有很多人问：哺乳期能吃莴笋吗?感兴趣的朋友们一起跟着小编了解看看。

哺乳期能吃黄豆吗

答案：能吃，但是哺乳期妈妈不可过量食用，如果黄豆食用过量会让体内嘌呤含量出现升高的情况，而嘌呤在体内经过氧化就会变成尿酸，如果体内尿酸含量过高的话，就会导致痛风的情况发生，因此吃黄豆一定要适量，而且哺乳期妈妈合理食用黄豆好处有很多。

哺乳期能吃紫苏菜吗

答案：哺乳期能吃紫苏菜。紫苏菜可以理气和调理脾胃，在妈妈们吃的膳食中添加适量的紫苏，不仅味道鲜美，而且能够促进人体对各种维生素的吸收和消化。另外，紫苏叶中有一定量的草酸，不仅利于人体沉淀，还可以避免神经受损，因此哺乳期妈妈可以根据自身情况选择性的吃一些紫苏菜。

哺乳期牙疼能吃药吗

牙疼不是病，疼起来真要命。哺乳期牙疼会让妈妈异常痛苦，这时就希望服用药物来治疗，但哺乳期牙疼能吃药吗？其实，各位妈妈可以在咨询过医师后使用阿莫西林等消炎药治疗，最好到口腔科就诊做一下检查，根据检查选择治疗，平时注意口腔卫生，可以使用丁硼乳膏刷牙。

1、哺乳期最好不要吃药，建议在医生指导下服用一些复合维生素B，C，雪梨。尽量保证充足的睡眠，注意口腔卫生，在吃过食物后及时漱口，多喝水。

2、还可以在每顿饭后刷牙，用盐水及过氧化氢消毒液漱口，保持口腔清洁。不要洗牙，尤其是在做月子之前。坐月子的时候一定要把身体调养好，不要留下病根。

3、要是牙疼得厉害，才考虑吃药。千万不要自己乱吃药，一定要咨询过医生才吃药，因为妈妈所服用的药物会通过奶水喂给宝宝，造成影响。

4、哺乳期牙疼时，不要吃上火的食物。平时多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣上火食物。

综上所述，牙疼时首先应考虑请专科医生诊治，先进行局部处理，必要时才使用抗生素和止痛药。市面上有一些药，声称能治疗牙疼、牙周疾病等，而事实上专业口腔科医生基本不开这些药，不经过局部治疗而仅靠药物是不能解决问题的，甚至还会延误病情。

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